Новости Украины: Великий пост, предшествующий празднику Светлого Христова Воскресения — Пасхе — в 2019 году будет длиться с 11 марта по 27 апреля.
Период Великого поста предусматривает семь недель, когда благодаря воздержанию в пище и употребления ограниченного набора продуктов можно очистить свой организм и сбросить лишние килограммы. Мы предлагаем вам недельное меню здоровых и вкусных постных блюд.
Понедельник
Пшенная каша с тыквой, чай;
Салат из свежей капусты и моркови, овощной борщ;
Картофель с грибами, компот из яблок и слив;
Тушеная капуста с морковью и луком, клюква или смородина протертая с сахаром, цукаты.
Вторник
Картофельные оладьи с грибами, салат из свежих овощей , кофе или чай;
Грибной суп, фаршированные рисом перцы;
Овощное тушеное рагу, клюквенно-яблочный мусс;
Голубцы с рисом и грибами, лепешки из ржаной муки и отрубей, чай со сливовым вареньем, цукаты.
Среда
Салат из отварных овощей с зеленью, кофе или цветочный чай;
Салат из свежей свеклы с яблоками, овощной суп, пирожок с рисом;
Картофельные зразы с томатным соусом, квашеная капуста, соленые огурцы, желе из красной смородины с ванилью;
Запеченная с яблоками тыква, пирожок с маком, варенье из крыжовника, цукаты, чай.
Четверг
Икра грибная, гренки из ржаного хлеба, чай, кофе или кисель;
Суп овощной, салат из моркови и яблок, пирог с грибами и луком;
Салат из тыквы с яблоками, медом и орехами;
Манная запеканка, сухофрукты, сливовое варенье, чай.
Пятница
В течение дня только вода и ягодные морсы;
Запеченный картофель и зеленый салат, чай.
Суббота
Овсяная каша с фруктами, кофе или чай;
Салат из свежей моркови с орехами и зеленью, суп фасолевый, пирожок с капустой;
Печеные яблоки, слегка посыпанные сахаром;
Гречневая каша с грибами, морковью и солеными огурцами, цветочный чай и цукаты.
Великий пост 2019: что можно и что нельзя делать
Воскресенье
Каша манная с сахаром или оладьи из дрожжевого теста с вареньем;
Салат из свеклы с морковью, чесноком и петрушкой, суп картофельный с травами и гренками;
Фруктовый салат, клюквенный кисель;
Постное жаркое с грибами, цветочный чай, сухарики и вишневое варенье.
